6h00 : réveil, méditation et petit déjeuner
7h00 : rangement et nettoyage
8h00 : douche
8h30 : enseignement bouddhiste
9h00 : lecture *
11h00 : repas
12h00 : promenade
13h00 : sieste
15h00 : formation
16h00 : activités manuelles
17h00 : temps libre
18h00 : repas
19h00 : enseignement bouddhiste
19h30 : travaux sur ordinateur *
21h30 : méditation
22h00 : couché
*peut être que j’inverserai dans le futur.
lecture et tricot 