1. Pratiquez la voie du milieu
2. Adoptez le bon point de vue
3. Créez un bon karma
4. Vivez chaque jour comme si c’était le dernier
5. Les grandes choses sont le résultat de petites habitudes
6. Montrez votre sagesse en silence
7. En cas de conflit, choisissez la compassion
8. Choisissez des amis pour la qualité plutôt que la quantité
9. Soyez généreux
10. Vous pouvez aussi être un bouddha
lecture et tricot 